Lue ja kuuntele 30 päivää ilmaiseksi

Istuudu alas Nextory-sovelluksen kanssa ja löydä seuraava tarinasi yli sadantuhannen ääni- ja e-kirjan joukosta.

Kokeile 30 Päivää ilmaiseksi

Hinta kokeilujakson jälkeen alkaen 11,99 €/kk. Lopeta tilaus milloin haluat.

Itsetunto kuntoon

3,7 50 arvostelua

7 h

Mitä hyvä itsetunto oikein tarkoittaa? Ja miten sellaisen voi saada? Entä kuinka tukea lasta, jotta hänelle rakentuisi vahva itsetunto? Miksi toiset vaikuttavat olevan kuin luonnostaan itsevarmempia kuin toiset? Sosiaalipsykologi Janne Viljamaa antaa neuvoja itsetunnon kohottamiseen. Hänen mukaansa tie hyvään itsetuntoon käy itsetuntemuksen kautta – hyvä itsetunto tarvitsee vakaan pohjan, jossa vahvistua.

"Itsetunto kuntoon" tarjoaa lukijaystävällisiä vinkkejä siihen, kuinka huonosta itsetunnosta voi päästä eroon.

Janne Viljamaa on helsinkiläinen sosiaalipsykologi ja toimittaja. Hän on julkaissut useita psykologian alan self help -tietokirjoja.

Itsetunto kuntoon on saatavilla ääni- ja e-kirjana.

Hyvinvointi/Self help ja elämäntaito/Itsetunto kuntoon

Yhteiskunta ja politiikka/Psykologia/Itsetunto kuntoon

Äänikirja
Julkaistu : 2021-10-06
Kieli: Suomi
Kustantamo Äänikirja: SAGA Egmont
ISBN Äänikirja: 9788728060681
E-kirja
Julkaistu : 2021-09-06
Kieli: Suomi
Kustantamo E-kirja: SAGA Egmont
ISBN E-kirja: 9788726848335

Näytä lisää

Mitä mieltä muut ovat Nextorysta

Mukava pystyä kuuntelemaan hyvää kirjaa, kun istun autossa, lentokoneessa tai junassa.

Anita

Helppo lukea ja mahdollisuus asettaa taustaväri ja fonttikoko on hyvä.

Peter

Nopea ja ystävällinen asiakaspalvelu, hyvä valikoima ja helppo käyttöliittymä. Sovelluksen jatkuva kehittäminen.

Anna

3,7

50 arvostelua

Saara
2023-03-17
Tosi helppoa ja ymmärrettävää kuunneltavaa ja vaikka keskeyttää monta kertaa niin aina pääsee helposti mukaan kun taas jatkaa kuuntelua. Sain hyviä oivalluksia kirjan aikana. Kiitos tästä Janne Viljamaa!
P?ivi
2022-04-30
Jäi kesken, koska keskittyi parisuhteessa olevan itsetuntoon.

Lataa lisää

Kirjoita arvostelu lataamalla sovellus