(142)

Herkkyys ja sosiaaliset pelot

äänikirja ja e-kirja


Moni jännittää esiintymistä yli kaiken. Käsien tärinä ja punastuminen kiusaavat työpaikan palaverissa tai vaikkapa kaupan kassalla, kun muut katsovat. Normaali jännittäminen voi silloin muuttua sosiaalisiksi peloiksi, jotka rajoittavat elämää. Yllättävän usein nämä pelot ovat seurausta ihmisen herkkyydestä.

Aisteiltaan ja tunteiltaan herkät ihmiset tekevät tarkkoja havaintoja ja reagoivat voimakkaasti jopa tiedostamattomiin ärsykkeisiin. Tällainen sensitiivisyys koetaan häpeälliseksi ja itsetuntoa heikentäväksi, varsinkin kun nykyisin ihaillaan rohkeaa esiintymiskykyä ja ulospäin suuntautuneisuutta. Herkkyys on kuitenkin osa älykkyyttä ja se voisi olla tärkeä voimavara niin yksilölle kuin yhteisöllekin.


Lukija: Mirjami Heikkinen
Kesto:

4.2

142 arvosanaa

Tanja

21.2.2024

Tiukkaa, terävää, älykästä asiaa ja analyysiä otsikon aiheista! Ei varsinainen self-help-opas vaan tiivis asiapläjäys. Joihinkin pitkään vaivanneisiin asioihin löysin tästä teoksesta osuvamman kuvauksen ja selityksen kuin mistään koskaan aiemmin...

Seppo

30.11.2023

Osui ja upposi 💯👌 Suosittelen, jos luulet olevasi erityisherkkis. Lukija hyvä.

JJ

27.1.2023

Ei ole ikinä tullut näin kuullut ja ymmärretty olo kuin tästä kirjasta, tunteet nousi pintaan jopa!